LOS MEJORES ZUMOS PARA TU SISTEMA INMUNITARIO - RECETAS DIY
El invierno ha llegado. Por eso es tan importante reforzar ahora tu sistema inmunitario para protegerte de la gripe. Aquí te ofrecemos las mejores vacunas para reforzar tu sistema inmunitario.
Chupito de jengibre
- Una raíz de jengibre
- Zumo de un limón
- 50 ml de zumo de naranja recién exprimido
- Un poco de miel para endulzar
- Una pizca de pimienta de cayena
Todo lo que hay que hacer es pelar el jengibre y exprimir el limón y la naranja. A continuación, tritúrelo todo en una batidora hasta obtener un zumo homogéneo.
Zumo de naranja con cúrcuma
- Una raíz de cúrcuma
- 200 ml de zumo de naranja recién exprimido
- Zumo de un limón
- Sirope de agave para endulzar
Pela la cúrcuma y exprime el zumo de naranja y de limón. A continuación, ponlo todo en la batidora.
Zumo de apio verde y manzana
- Una manzana verde
- 3 tallos de apio
- Zumo de una lima
- Medio pepino
- Miel para endulzar
Mézclalo todo en una batidora hasta obtener un zumo. No dudes en añadir un poco de agua.
También puedes reforzar tu sistema inmunitario con complementos alimenticios. Nuestras vitaminas One Bear A Day son un auténtico refuerzo vitamínico. El complejo multivitamínico altamente concentrado te aporta diariamente vitaminas importantes como la vitamina A, B6, B12, vitamina C, D y E.
