CRECIMIENTO SANO DEL CABELLO: 7 SENCILLOS CONSEJOS
¿Quieres un cabello sano y con volumen y deseas acelerar su crecimiento? Entonces has venido al lugar adecuado. Hemos elaborado la guía definitiva para el cuidado del cabello con sencillos consejos que deberías tener en cuenta en el futuro.
1. MASAJE CRANEAL
Un masaje del cuero cabelludo no sólo ayuda a relajarse y aliviar el estrés, sino que también favorece la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que mejora el suministro de sangre y nutrientes a los folículos pilosos. El resultado: un crecimiento más rápido del cabello y unas raíces más fuertes. También existen herramientas, como los cepillos para champú, que hacen que el champú penetre correctamente mientras masajean suavemente el cuero cabelludo.
2. RECORTAR REGULARMENTE EL PELO Y LAS PUNTAS.
Si quieres estimular el crecimiento de tu cabello, no dudes en cortarte el pelo o las puntas con regularidad. Aunque luego te cortes unos centímetros del pelo que tanto te ha costado cultivar, créeme, tu cabello volverá a crecer con más volumen y más bonito. También es una forma estupenda de combatir las puntas abiertas.
3. SEGUIR UNA DIETA EQUILIBRADA
Para favorecer el crecimiento de tu cabello, también debes cuidarlo desde dentro. Una dieta equilibrada es esencial. Céntrate especialmente en los nutrientes que tu pelo necesita para crecer sano. Entre ellos están:
- Biotina
- Ácido fólico
- Vitaminas A y C
- Aminoácidos
- Zinc
- Niacina (vitamina B3) y B12
4. TOMAR SUFICIENTE BIOTINA, VITAMINA CAPILAR.
Como ya se ha mencionado, la biotina (vitamina B7) es uno de los nutrientes más importantes para tener un cabello sano. Para ser precisos, la biotina es LA vitamina capilar por excelencia. Un aporte suficiente de esta vitamina B es la base de un cabello bonito. Más información sobre la biotina
Nuestras vitaminas capilares superventas Ah-mazing contienen 5.000 mcg de biotina por osito. Además, son veganas y tienen un delicioso sabor a frambuesa y bayas silvestres. Pero también tenemos muchos otros estupendos ositos que contienen importantes nutrientes. ¡Puedes descubrirlos todos aquí!
5. LAVAR BIEN EL CABELLO CON CHAMPÚ
Para que el pelo crezca sano, no debes lavarlo en exceso. Si lo lavas con demasiada frecuencia, le quitas sus aceites naturales. El resultado: cabello seco. Por lo tanto, debes lavarte el pelo lo menos posible y, cuando lo laves, evita lavar también las puntas con champú. Para limpiar el cabello, basta con masajear el champú en el cuero cabelludo.
6. PRODUCTOS VEGANOS CON INGREDIENTES NATURALES
Elegir los productos adecuados para el cuidado del cabello también es importante, así que es mejor optar por productos veganos y naturales y evitar ingredientes como parabenos, siliconas o fragancias artificiales. No solo dañan el cabello, sino también el organismo a largo plazo.
7. CUIDADO DEL CABELLO RIZADO CON ACEITE
Cualquiera que tenga una cabeza llena de rizos sabe que el pelo rizado necesita un cuidado extra y un tratamiento especial. Como suelen ser rebeldes y secos, se recomienda cuidarlos al menos una vez a la semana con un aceite como el de coco. Para que no tengas que andar con el pelo graso, te recomendamos que te apliques la mascarilla de aceite por la noche, la dejes actuar toda la noche y la laves a la mañana siguiente.
