DETOX - BENEFICIOS Y LOS MEJORES BATIDOS DIY PARA DESINTOXICARSE

La primavera ya está aquí y eso significa que debemos prepararnos ya para el verano. Así que no se trata solo de hacer limpieza de primavera para tu casa, sino también para tu cuerpo.

¿CÓMO FUNCIONA LA DESINTOXICACIÓN?

Detox se refiere a la desintoxicación del organismo. Así, mediante una dieta estricta de zumos de frutas y verduras, se eliminan del organismo todas las sustancias nocivas. El resultado: un intestino sano, órganos sanos y un sistema linfático limpio. Muchas personas confían en Detox e incluso purifican su cuerpo varias veces al año.

Nuestras Vitaminas Trust Your Gut con vinagre de sidra de manzana también favorecen el metabolismo y, por tanto, ayudan a desintoxicar. También mejoran el bienestar intestinal y actúan como prebiótico natural.

 VENTAJAS DE LA DESINTOXICACIÓN

• Más energía y motivación
• Mejor estado de ánimo
• Ayuda a perder peso
• Flora intestinal sana
• Refuerzo del sistema inmunitario
• Cabello y piel más sanos

 LOS 4 MEJORES BATIDOS DIY PARA DESINTOXICARSE

BATIDO VERDE: 

• Un puñado de espinacas tiernas
• 2 tallos de apio
• 1 lima
• ½ pepino
• Agua al gusto

ZUMO DE REMOLACHA:

• 2 remolachas
• 1 manzana
• 1 naranja
• 1 puñado de moras
• Agua al gusto

BATIDO AFRUTADO DE ZANAHORIA:

• 4 zanahorias
• 3 naranjas
• 1 manzana
• 1 limón
• Agua al gusto

LECHE DE BUENAS NOCHES:

• Leche de almendras o de avena
• Canela
• 3 dátiles
• 1 plátano
• Un toque de sal del Himalaya