VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA PARA EL DESAYUNO: ¿FUNCIONA?
Cuando piensas en vinagre de sidra de manzana, ¿te imaginas un aliño para ensaladas o un sabor a vinagre agrio? ¿No imaginas el vinagre de sidra de manzana para desayunar? Aquí explicamos por qué el vinagre de sidra de manzana es tan saludable y popular como bebida para las mañanas y cada vez más se le llama un "talento" para todo.
El vinagre de sidra de manzana se elabora a partir de manzanas fermentadas y es un ejemplo perfecto de los poderes de la naturaleza. Según los informes, el vinagre de sidra de manzana actúa como antibiótico, elixir de belleza y adelgazante, todo en uno. Por supuesto, no se bebe puro, sino diluido en agua y -para los que les gusta dulce- refinado con una cucharada de miel. Un vaso de vinagre de sidra de manzana diluido en agua por la mañana estimula el metabolismo y puede tener un efecto positivo sobre los niveles de insulina. El vinagre de sidra de manzana también tiene un efecto antibacteriano y evita la propagación de bacterias de putrefacción en el intestino.
4 BUENAS RAZONES PARA TOMAR VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA EN EL DESAYUNO:
1. EL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA REGULA EL EQUILIBRIO ÁCIDO-BASE DEL CUERPO
El vinagre de sidra de manzana aporta importantes minerales alcalinos como el potasio o el magnesio. Los ácidos del vinagre son metabolizados por el organismo y utilizados para la producción de energía. Los minerales alcalinos permanecen entonces en el organismo, lo que puede ayudar al cuerpo con la desacidificación y la limpieza.
2. EL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA ES BUENO PARA LA DIGESTIÓN Y COMBATE LAS BACTERIAS NOCIVAS.
Un vaso de vinagre de sidra de manzana diluido en agua por la mañana estimula el metabolismo y la salivación y favorece la actividad del estómago, los intestinos y el páncreas. También tiene un efecto antibacteriano y evita la propagación de bacterias de putrefacción en los intestinos. Esto beneficia nuestra digestión y tiene un efecto positivo en nuestro sistema inmunitario. El vinagre de sidra de manzana puede incluso ser útil en caso de infecciones o infecciones de vejiga.
3. EL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA FRENA LOS ATAQUES DE HAMBRE ACALORADOS
¿Has sentido alguna vez la desagradable sensación de hipoglucemia o hambre voraz, por ejemplo, de una comida normal? Beber vinagre de sidra de manzana regula el azúcar en sangre y lo mantiene en equilibrio. Así se frena el apetito y se puede evitar el deseo de comer algo dulce o salado.
4. VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA PARA UNA PIEL FLEXIBLE Y UN CABELLO BRILLANTE
Nuestra piel tiene un pH en torno a 5,5, por lo que es ligeramente ácida. Esto mantiene alejadas a las bacterias en gran medida porque evitan los entornos ácidos. Demasiado jabón, baños de espuma o champús agresivos resecan esta capa protectora. El vinagre de sidra de manzana devuelve a nuestra piel su acidez y belleza naturales. Un baño con vinagre de sidra de manzana puede ayudar a que la piel se regenere y vuelva a brillar. El vinagre de sidra de manzana también ayuda al cabello apagado y seco a recuperar su brillo y flexibilidad. La manzana contiene pectinas y éstas hacen que el cuero cabelludo y las células capilares absorban más humedad. Basta con frotar el cabello con un poco de vinagre de sidra de manzana después de lavarlo y dejar actuar el agua de vinagre durante dos o tres minutos, después aclarar.
En general, es importante comprar vinagre de sidra de manzana ecológico que sea naturalmente turbio y sin refinar. Sin refinar significa que el vinagre no ha sido calentado durante el proceso de producción, por lo que está seguro de que todos los minerales y nutrientes importantes están contenidos en el vinagre.
Si no te gusta la idea de beber vinagre de sidra de manzana por la mañana, tenemos la solución perfecta para usted. Nuestros ositos vitamínicos veganos Trust Your Gut con vinagre de sidra de manzana son para el bienestar general y la desintoxicación. También son un prebiótico natural para reforzar el bienestar intestinal. Con sólo dos ositos al día, puedes fortalecer tu sistema inmunológico y estimular tu metabolismo.
